墨竹工卡县，隶属于西藏自治区拉萨市，藏语意为“墨竹色青龙王居住的中间白地”，位于西藏自治区中部、拉萨河中上游、米拉山西侧。东邻林芝地区工布江达县，南接山南地区桑日县、乃东县、扎囊县，西毗达孜县、林周县，北连嘉黎县。1959年9月墨竹工卡宗和直孔宗合并，正式成立墨竹工卡县，县政府驻工卡镇。墨竹工卡县辖1个镇，15个乡，149个村民委员会。县境地处藏南雅鲁藏布江中游河谷地带，属拉萨河谷平原的一部分。境内山川相同，河谷环绕，草原广布，地势呈东高西低，平均海拔4000米以上。墨竹工卡县有松赞干布出生地甲玛景区、距今850多年历史的白教代表直孔梯寺等人文景观，有德仲温泉、日多温泉、思金神湖等享誉区内外的自然景观。诗人王心鉴过墨竹工卡时，见发展口号为“幸福墨竹”，有所感，作《幸福墨竹》一诗曰：优游青藏浴天风，雪径云路多梵僧。自有亮节萦怀抱，墨竹原在最高峰！
墨竹工卡外债太多坚持不住了怎么办？（下）
6、厚着脸皮低着头放下尊严找身边的亲人，同学，朋友，以及同事帮忙，看看可以借多少。能多借一定要多借，让他们给你一个三到五年的账期。个人的钱都是人情账，一定要懂得感恩。不管是谁的都写好借款单。借来的钱全部用来还债，尽可能地把负债降到最低。
7、更加努力工作，争取把工作收入再提高，比如目前月薪1万，看看能不能在努力把收入提高到15000元或者更高，给自己定个收入目标，争取做到个人工作的收入目标逐年提升。当然有些工资收入是死的，如果没有办法提升那就从副业上下手，给自己找一份零投入的副业，让副业带给你额外的收入。
8、规划好你的时间，安顿好你的家人的生活，让家人每天都在平平安安健 健康 康中度过，这样你就有更多的时间投入到赚钱的事情中，让自己的每一分每一秒都在赚钱。
9、放弃无效的社交和应酬，学会独处学会忍受孤独。培养自己对金钱的兴趣和对债务的敬畏，大多数人负债都是因为对金钱不够热爱，对债务不够敬畏，把这两点都不当回事，所以就陷入负债之中。赚钱一定有方法，多在赚钱的门道上找出路。
10、提升个人的形象和素养，不断学习改变充实完善自己。人都是现实的没人很愿意会跟失败者打交道，所以尽可能的不要让自己的形象太过落魄，尽可能的不要让家人的形象太过落魄。债是慢慢才能偿还的，只有你真正的领悟到了负债的危害后你才会在未来的人生道路上不会再犯错。任何一个人只要给予时间，只要自己足够努力，都是会解决掉所有债务的。负债了不要怕，这也许是上天再让你渡过的一个劫难，把负债的日子当作是修行，因为只有涅槃才会真正的重生！